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彩蔬鸡胗

发表于 2025-07-06 22:36:35 来源:率土之滨网

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  • 家常菜谱分类
  • 微辣 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
食材明细
  • 鸡胗2个
  • 红黄彩椒各三分一个
  • 盐1小勺
  • 料酒1勺
  • 姜三片
  • 西芹一根
  • 红萝卜半根
彩蔬鸡胗的做法详细步骤第1步
把所有食材洗干净
鸡肾竖着切片步骤图:把所有食材洗干净步骤图:鸡肾竖着切片第2步
然后再横着切开
锅里放水煮开,倒入鸡肾,彩蔬鸡胗加点料酒去腥,彩蔬鸡胗飞下水然后捞起步骤图:然后再横着切开步骤图:锅里放水煮开,彩蔬鸡胗倒入鸡肾,彩蔬鸡胗加点料酒去腥,彩蔬鸡胗飞下水然后捞第3步
再倒入红萝卜和西芹,彩蔬鸡胗煮一分钟再倒入红黄椒再煮一分钟关火
蔬菜也捞起来步骤图:再倒入红萝卜和西芹,彩蔬鸡胗煮一分钟再倒入红黄椒再煮一分钟步骤图:蔬菜也捞起来第4步
热锅后加点油,彩蔬鸡胗放入姜片爆香,彩蔬鸡胗
倒入鸡肾翻炒,彩蔬鸡胗加点酱油,彩蔬鸡胗再翻炒几下步骤图:热锅后加点油,彩蔬鸡胗放入姜片爆香,彩蔬鸡胗步骤图:倒入鸡肾翻炒,彩蔬鸡胗<strong></strong>加点酱油,再翻炒几下第5步
倒入彩色蔬菜翻炒,加入盐炒均匀后关火
完成!!步骤图:倒入彩色蔬菜翻炒,加入盐炒均匀后关火步骤图:完成!!彩蔬鸡胗的营养分析

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    ...详细介绍
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