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黑椒烤香菇

发表于 2025-07-06 19:55:31 来源:率土之滨网

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鲜香菇10朵
  • 干辣椒2只
  • 黑胡椒碎少许
  • 孜然粉少许
  • 盐适量
  • 橄榄油适量
黑椒烤香菇的做法详细步骤第1步
香菇洗净煎去蒂;
挤干水分划花刀;第2步
加盐适量颠匀;
干辣椒切碎,和孜然粉、烤香黑胡椒碎一起加入香菇中拌匀;第3步
再加橄榄油拌匀腌十分钟;
烤盘铺锡纸,黑椒刷一层油,烤香摆上香菇;第4步
入烤箱烤15-20分钟即可。黑椒(时间仅供参考)
黑椒烤香菇的烤香营养分析

  • 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、黑椒多糖、烤香多种氨基酸和多种维生素的黑椒菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的烤香吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。黑椒1. 贫血者、烤香抵抗力低下者、黑椒高血脂患者、烤香高血...详细介绍
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黑椒
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